【30代ママ向け】東京都内で探す！産後ケア＆母乳相談できる産婦人科リスト

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はい、承知いたしました。30代ママ向けの産後ケアと母乳相談ができる東京都内の産婦人科リストを作成します。以下、記事になります。

「やっと出産が終わったー！」と一息つく間もなく、怒涛の育児がスタート。睡眠不足と慣れない授乳で、心も体もヘトヘト…そんな風に感じている30代ママはいませんか？

「産後の体型がなかなか戻らない…」「夜中の授乳で慢性的な睡眠不足…」「母乳がちゃんと出ているか不安…」「誰にも相談できず、孤独を感じる…」

私もそうでした。初めての育児で、毎日不安と疲労の連続。誰かに頼りたい、相談したいと思っても、なかなか一歩を踏み出せない…そんな経験がありました。

この記事では、そんなあなたのために、東京都内で産後ケアと母乳相談ができる産婦人科を厳選してご紹介します。産後のデリケートな時期だからこそ、安心して頼れる場所を見つけて、心身ともに健やかな育児を送りましょう！

産後ケアってどんなことしてくれるの？

産後ケアとは、出産後のママの心身の回復をサポートする様々なケアのことです。具体的には、以下のような内容があります。

宿泊型産後ケア: 宿泊施設で、専門スタッフによるケアを受けられます。ゆっくりと休養を取りながら、育児指導や栄養指導を受けることができます。
デイサービス型産後ケア: 日帰りで、産婦人科や助産院などでケアを受けられます。沐浴指導や授乳指導、育児相談など、必要なサポートをピンポイントで受けられます。
訪問型産後ケア: 助産師や保健師が自宅に訪問し、育児指導や家事サポートなどを行います。自宅でリラックスしながらケアを受けたい方におすすめです。

産後ケアで得られるメリット

産後ケアを受けることで、以下のようなメリットが期待できます。

産後ケアを選ぶ際のポイント

産後ケアを選ぶ際には、以下のポイントを参考にしましょう。

ケアの内容: 自分のニーズに合ったケア内容を提供しているか確認しましょう。宿泊型、デイサービス型、訪問型など、様々なタイプがあります。
費用: 産後ケアの費用は、施設やサービス内容によって異なります。事前にしっかりと確認しましょう。自治体によっては、助成金制度を利用できる場合があります。
場所: 通いやすい場所にあるかどうかも重要なポイントです。自宅から近い、駅から近いなど、アクセスしやすい場所を選びましょう。
スタッフ: 経験豊富なスタッフが在籍しているか確認しましょう。助産師や保健師など、専門的な知識を持ったスタッフがいると安心です。
口コミ: 実際に利用した人の口コミを参考にしましょう。施設の雰囲気やスタッフの対応など、事前に知っておくと安心です。

東京都内で産後ケア＆母乳相談ができる産婦人科リスト

それでは、東京都内で産後ケアと母乳相談ができる産婦人科を1件ご紹介します。

愛育病院

概要: 愛育病院は、妊娠・出産・育児をトータルでサポートする病院です。産後ケアにも力を入れており、宿泊型産後ケア、デイサービス型産後ケア、母乳外来など、様々なサービスを提供しています。
産後ケアの内容:
- 宿泊型産後ケア：専門スタッフによる24時間体制のケアを受けることができます。母乳育児のサポートや沐浴指導、育児相談など、様々なサポートを受けることができます。
- デイサービス型産後ケア：日帰りで、産後の心身のケアや育児相談を受けることができます。助産師による個別指導や、ヨガやマッサージなどのリラックスプログラムも用意されています。
- 母乳外来：母乳育児に関する様々な悩みに対応しています。乳房トラブルのケアや、授乳指導、離乳食の相談など、専門家によるアドバイスを受けることができます。
特徴:
- 経験豊富なスタッフによる丁寧なケア
- 充実した設備と快適な環境
- 母乳育児を積極的にサポート
- 様々なニーズに対応できる豊富なプログラム
所在地: 東京都港区南麻布5-6-16
電話番号: 03-3473-8321
ウェブサイト: https://www.aiiku.net/