ママを全力サポート！東京都の産前産後ケア情報集

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東京都にお住まいで、妊娠中・産後のママに向けて、充実した産前産後ケア情報をご紹介します。心身共に健やかな育児生活を送るための支援策が充実していますので、ぜひご活用ください。

マタニティ・子育てケアセンター 新宿区や品川区など、各地に開設されています。妊婦健診や産後健診、育児相談など、幅広いサポートを受けられます。

産後ケアセンター 出産後1週間程度、ママと赤ちゃんを預かり、心身の回復や育児のサポートを行います。多様な施設があり、母子同室タイプや個室タイプなどから選択できます。

出産手当金 妊娠中に会社の健康保険から支給されます。産前42日、産後56日（多胎妊娠の場合はさらに延長）の給付を受けられます。

育児一時金 出産時に健康保険から支給されます。1人当たり42万円で、出産費用や育児用品の購入に充てることができます。

東京都子育て応援トータルサポート券 産後6か月以内の母子に、5万円分のクーポンと育児情報誌が贈られます。育児用品やサービスの購入に利用できます。

産前産後訪問事業 保健師や助産師が、妊娠中や産後にお宅を訪問し、健康状態や育児に関する相談に応じます。

子育て相談窓口 各区市町村に開設されており、育児不安や悩みなどに関する相談が可能です。電話や窓口での対応を行っています。

コミュニティカフェ 地域に根ざした子育て支援の拠点です。ママ同士の交流や育児に関する情報交換ができます。

家事代行サービス 産前産後は家事が負担になりがちです。家事代行サービスを利用すれば、掃除や料理などの家事をプロに依頼できます。

産後ドゥーラ 産後の体調回復や育児のサポートを行う専門家です。育児のアドバイスや、ママの心身のケアを行ってくれます。

産前産後を快適に過ごしたいママは、ぜひこれらのサポート制度やサービスを活用してください。東京都では、ママの健康と子育てを全力で応援しています。